Inspirada pela fala de Augusto Cury na palestra que se encontra no vídeo abaixo, faço breve reflexão e resumo:
Parece tão óbvio, mas é tão difícil !
O futuro para um mundo melhor não requer grandes avanços tecnológicos, requer o conhecimento e o treinamento das nossas emoções.
Todas as guerras e toda violência tem sua raiz na falta de amor primária, num vazio interior, na busca do poder quando o se deseja segurança, mas tudo isso parte de um mundo interno, mal arrumado, desconhecido, que materializa um mundo externo violento, desigual e miserável.
Parece fácil mas é difícil, será que um dia a humanidade vai aprender? Por enquanto, orelhas de burro e cabeça de E. T!
As dicas do Dr. Cury: Precisamos proteger nossas emoções - eis aí algumas atitudes:
- Pensar antes de reagir
- Questionar/ conversar/criticar nossos medos e todos os pensamentos perturbadores,
- Sermos menos rígidos com nós mesmos, mais flexíveis,
- Simpáticos - sorrir, ser educado, dar bom dia, agradecer,
- Carismáticos - elogiar o companheiro, o filho, colega de trabalho, a servente da escola, a professora, o aluno...
- Ver no outro o que há de bom, ao invés de dar relevância aos pontos fracos ( o mesmo conosco), elogiar as boas atitudes, reforçar muito mais ao invés de punir;
- Se colocar no lugar do outro, ser empático,( aprendemos isso na infância),
- Doar-se sem medo e
- Não criar expectativas sobre os outros!
- Destruir a síndrome Barbie - mudar o auto-conceito para mudar a auto estima - aceitando-se como você é!
